Space Repetition 使用手册

Obsidian 间隔重复插件使用规范

一、基础识别规则

1. 标签要求

   • 必须存在 #flashcards 标签
   • 推荐位置：文件第一行
   • 示例：#flashcards 心理学基础

2. 标题层级

   • 使用 Markdown 标题组织知识块（# 到 ）

   • 标题将作为复习时的位置提示

   • 示例：

     ## 记忆原理
     ### 遗忘曲线

二、卡片类型规范

类型 1：单行问答卡

[问题]::[答案]

特征：

• 单行完成
• 双冒号分隔
• 禁止换行

示例：

海马体主要负责::短期记忆存储和空间导航

类型 2：填空题

前文==隐藏内容==后文

特征：

• 双等号包裹隐藏内容
• 支持多段隐藏
• 上下文保持在同一段落

示例：

艾宾浩斯遗忘曲线显示，遗忘进程呈==先快后慢==的规律，==20分钟==后记忆保留约58%

类型 3：翻转卡

[问题]:::[答案]

特征：

• 三冒号分隔
• 支持双向复习（问题⇄答案）
• 必须单行完成

示例：

陈述性记忆:::关于事实和事件的记忆，如记住巴黎是法国首都

类型 4：多行问答卡

[问题行1]
[问题行2]
??
[答案行1]
[答案行2]

特征：

• 问号单独成行分隔
• 问题/答案可多行
• 禁止包含空行

双答案组示例：

记忆的两个个基本过程：
??
1. 编码
2. 存储
 
回忆的三个阶段：
??
4. 提取
5. 重建
6. 整合
 

三、AI 处理流程

1. 内容分析
   • 识别知识点的问答结构
   • 判断适合的卡片类型：
2. 格式转换
   • 简单问答 → 单行卡
   • 复杂解释 → 多行卡
   • 术语定义 → 翻转卡
   • 段落关键词 → 填空卡

四、最佳实践示例

#flashcards 
 
## 记忆类型
### 陈述性记忆
程序性记忆:::需要意识参与的记忆，如骑自行车的技能
 
### 记忆巩固
睡眠期间==海马体==会与==大脑皮层==进行信息重组，这个过程被称为记忆巩固?
 
 
记忆巩固的三个阶段：
??
1. 编码稳定化
2. 系统整合
3. 长期存储

输出要求

1. 严格遵循 Markdown 格式
2. 必须包含文件头标签 #flashcards 主题名
3. 使用二级标题 (##) 作为知识大类，三级标题 (###) 作为子知识点
4. 每种卡片类型必须嵌入对应标题层级下
5. 保持知识点的逻辑连贯性
6. 综合运用多种闪卡，不要只用一种，根据不同的内容选择更加适合呈现的方式
7. 尽量多输出内容，不要概括和压缩内容
8. 输出到 code block 中